RETO DE 21 DÍASMÉTODO LIBERTAD™
¿Te quedas esperando su mensaje, aunque sabes que te hace daño?
Dile BASTA a la dependencia emocional, un día a la vez
Un recorrido guiado de 21 días, con ejercicios y espacio para escribir, para entender tu patrón, poner límites y recuperar tu calma. Solo necesitas dedicarle unos 15 minutos al día.
Material digital Acceso inmediato Un día a la vez
Descubre todo lo que incluye
¿Qué vas a obtener?
Practicar una pausa antes de escribirle.
Definir tu primer límite y cómo sostenerlo.
Esta es la solución inmediata
Para quienes quieren dejar de vivir pendientes de otra persona, recuperar su calma en sus relaciones y empezar a elegirse sin dejar de querer.
Te diré algo claramente…
Si vuelves a revisar el chat o dices que sí por miedo a que se aleje, no significa que seas débil. A veces, esperar ese pequeño alivio de un mensaje sostiene el ciclo, incluso cuando sabes que te duele.
Este reto no te pide dejar de querer ni tener una fuerza de voluntad infinita. Te propone hacer algo distinto: una explicación corta, un ejercicio concreto y un espacio para escribir cada día.
El antes y el después puede empezar en algo pequeño: reconocer lo que haces, hacer una pausa antes de escribir o expresar tu primer límite. No hacerlo perfecto. Empezar a hacerlo distinto.
No promete una cura en 21 días ni sustituye el apoyo de un profesional de salud mental.
Esto es exactamente lo que recibirás
Tres fases. Veintiún días. Una página para practicar cada día.
01 VER
Miras tu patrón de frente, sin juzgarte. Le pones nombre a lo que sientes, observas tu día y reconoces el miedo que hay debajo.
- Día 1Ponle nombre a lo que sientes
- Día 2El mapa de tu día
- Día 3Lo que dejaste por el camino
- Día 4El miedo que está debajo
- Día 5De dónde viene
- Día 6¿Amor o necesidad?
- Día 7Tu primera semana
Además, tu punto de partida y tu punto de llegada. Dos registros para comparar cómo te sientes antes y después, y tres hábitos para continuar tras el día 21.
ADEMÁS, SI TE UNES AHORA TAMBIÉN TE LLEVARÁS:
Incluido con tu compra
Bono 01
Protocolo SOS de 10 Minutos
Un recurso para acompañar esos momentos en los que aparece la urgencia de escribirle.
Una pausa a la que volver cuando más la necesitas.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 02
50 Preguntas
Preguntas para mirar con más atención lo que sientes y cómo estás viviendo tu relación.
Un espacio para detenerte y escucharte.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 03
Kit de 30 Señales
Un recurso para reflexionar sobre las señales de una relación sana.
Una referencia para pensar en lo que sí quieres.
Incluido sin coste adicional
Incluido con tu compra
Bono 04
Protocolo para Cuando Recaes
Un apoyo para los momentos en que vuelves a buscarle y necesitas retomar tu recorrido.
Volver a elegirte sin castigarte por aprender.
Incluido sin coste adicional
MÉTODO LIBERTAD™ · TU RECORRIDO EMPIEZA AQUÍ
Reto de 21 Días para Decirle BASTA a la Dependencia Emocional
El reto digital completo: 21 días en tres fases, ejercicios y espacio para escribir, más los cuatro bonos incluidos sin coste adicional.
ANTES: $27 USD
SOLO POR HOY: $7 USD
Pago único · Acceso inmediato mediante Hotmart
Pago 100% seguro · Pago único · Acceso inmediato
Accede hoy al precio disponible.
Únete a personas de todo el mundo que quieren empezar a elegirse
Y obtén el Reto de 21 Días para Decirle BASTA a la Dependencia Emocional para reconocer tu patrón, practicar pausas y poner tu primer límite.
GARANTÍA DE 7 DÍAS
Tu compra está respaldada por una garantía de 7 días. Si dentro de ese plazo el reto no es lo que esperabas, escríbenos y gestionamos la devolución de tu dinero.
RECAPITULEMOS TODO LO QUE TE LLEVARÁS
Tu recorrido de 21 días
- 21 días con explicaciones, ejercicios y espacio para escribir.
- Tres fases: VER, SOLTAR y ELEGIRTE.
- Registros de tu punto de partida y de llegada.
- Tres hábitos para continuar después del día 21.
Y tus cuatro bonos incluidos
- Protocolo SOS de 10 Minutos
- 50 Preguntas
- Kit de 30 Señales
- Protocolo para Cuando Recaes
ANTES: $27 USD
SOLO POR HOY: $7 USD
Pago único · Acceso inmediato mediante Hotmart
Pago 100% seguro · Pago único · Acceso inmediato
IMPORTANTE: El precio actual de $7 USD puede cambiar en cualquier momento
Preguntas frecuentes
¿Qué incluye el producto?
El reto digital de 21 días, organizado en VER, SOLTAR y ELEGIRTE, con ejercicios y espacio para escribir. También incluye los cuatro bonos presentados en esta página.
¿Cómo y cuándo lo recibo?
Una vez confirmado el pago, recibes el acceso mediante Hotmart. Revisa el correo que utilizaste en la compra para encontrar los datos de acceso.
¿Para quién es este reto?
Para quienes quieren reconocer sus patrones de dependencia emocional, practicar pausas y empezar a poner límites. Es un recurso de reflexión personal, no un sustituto del apoyo profesional.
¿Necesito experiencia previa?
No necesitas experiencia previa. El recorrido propone una explicación breve, un ejercicio y un espacio para escribir cada día, dedicando unos 15 minutos.
¿En qué dispositivos puedo utilizarlo?
Puedes consultar el material PDF desde un móvil, una tablet o un ordenador con un lector de PDF. Para entrar en Hotmart y acceder al material necesitas conexión a internet.
¿Cómo funcionan el pago y el acceso?
El pago es único y se gestiona mediante Hotmart. Cuando se confirma, puedes acceder al material digital. Los métodos disponibles dependen de tu país y se muestran al realizar la compra.